Κατά τη διάρκεια της προπόνησης Booty Call παράλληλα με τους γλουτιαίους μυς εργάζονται εντατικά και οι μύες των ποδιών –προσαγωγοί και απαγωγοί, μηριαίοι δικέφαλοι και τετρακέφαλοι, κνημιαίοι–, όπως επίσης και οι κοιλιακοί και οι ραχιαίοι.
Χάρη στη συμμετοχή πολλών και μεγάλων μυϊκών ομάδων η απώλεια θερμίδων και λίπους είναι ραγδαία.
Ενώ λοιπόν πρόκειται για μια άσκηση που στοχεύει στην εκγύμναση των γλουτιαίων μυών, η προπόνηση Booty Call έχει συνολική ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, κάνοντάς το δυνατωτερο και περισσότερο γραμμωμένο.
